Hypnose, Coaching und Mentaltraining in Karlsruhe und Umgebung

Willkommen!

Sie interessieren sich für Hypnose? Dann sind Sie hier genau richtig!

Als Coach bin ich immer auf der Suche nach neuen Coaching Methoden. Auf der Suche nach einem Werkzeug, meine Klienten noch schneller ans Ziel zu bringen bin ich auf Hypnose aufmerksam geworden. Bis zu diesem Zeitpunkt dachte ich, dass Hypnose nur im medizinischen Bereich angewendet wird. Schnell erkannte ich, dass Hypnose jede Menge Techniken beinhaltet um störende Angewohnheiten zu verbannen, schneller an seine Ziele zu kommen oder seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Ich beschloss eine Hypnoseausbildung zu absolvieren, die ich als Hypnotisieurin Advanced Level (TMI) abgeschlossen haben. Jedes Jahr besuche ich Hypnoseweiterbildungen um meinen Werkzeugkasten weiter auszubauen. Mittlerweile arbeite ich sowohl als Coach oft mit Hypnose aber auch als eigenständige Methode als Hypnotiseur. Wie könnte man einen hypnotischen Zustand beschreiben? Der Trancezustand ist ein Zustand der tiefen Entspannung. In diesem Zustand, kann unser Unbewusstes besser angesprochen werden und die Kritikfähigkeit des Bewusstseins wird minimiert. Somit können Ziele besser erreicht werden, Blockaden gelöst werden und positive Suggestionen besser verankert werden.

Vor der Hypnosesitzung findet immer ein Vorgespräch statt, indem Sie Ihre Ziele festlegen und nochmals ausführlich Fragen gestellt werden können.

Noch Fragen? Gerne können Sie mich kontaktieren und Ihre Fragen stellen.

Mein Angebot

Aleksandra Wuth

Meine Spezialgebiete

Hypnose bietet eine Vielzahl von Anwendungsgebieten.

Stressreduktion

Wir können den Stress nicht wegzaubern, Sie können anders damit umgehen. Verändern Sie Ihre Reaktion auf Stress mit einer Entspannungshypnose.

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Rauchentwöhnung

Sie wollen schon lange mit dem Rauchen aufhören und hatten bisher allein Schwierigkeiten? Raucherentwöhnung mit Hypnose unterstützt Sie dabei.

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Selbstbewusstsein

Überwinden Sie Ihre Selbstzweifel und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Hypnose hilft Ihnen von Tag zu Tag mehr an sich und Ihre Stärken zu glauben.

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Gewichtsreduktion

Sie möchten abnehmen? Sie haben viel ausprobiert und konnten keine Ernährungsumstellung durchhalten? Lassen Sie sich durch Hypnose helfen.

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Stressreduktion

Jeder von uns empfindet hier und da Stress. So lange es uns nicht belastet bzw. nur kurz anhält können wir gut damit umgehen. Wenn die stressigen Zeiten jedoch über Wochen oder sogar Monate andauern, sollten wir etwas tun. Ich kann Sie durch Hypnose in tiefe Entspannung bringen. Auch andere stressbewältigende Werkzeuge, wie progressive Muskelrelaxation können mit der Hypnose verbunden werden. Stress ist ein Killer für Leib uns Seele. Es wird nun Zeit für Entspannung.

Rauchentwöhnung

Das Rauchen behindert Sie in Ihrem Leben? Keiner Ihrer Freunde raucht mehr? Sie möchten wieder richtig durchatmen? Sie möchten leistungsfähiger im Sport sein? Sie möchten Ihre Gesundheit behalten oder wiederherstellen oder einfach nur Geld sparen? Jeder hat seinen eigenen Grund um mit dem Rauchen aufzuhören. In einem individuellen Gespräch gehen wir auf Ihre persönlichen Gründe ein und bauen diese in die Hypnose ein. In der ersten Sitzung werden die Grundlagen geschaffen und das Unterbewusstsein durch individuelle Suggestionen gestärkt. Die zweite Sitzung sollte innerhalb der darauffolgenden Woche stattfinden um die Suggestionen zu bestärken und noch auf eventuelle Triggerpunkte einzugehen. Ab sofort rauchfrei! Es ist die beste Entscheidung, die Sie für Ihr Leben treffen können.

Selbstbewusstsein

Haben Sie schon mal andere Menschen für Ihr Selbstbewusstsein bewundert? Man hat das Gefühl, dass sie nichts umwerfen kann. Sie strotzen vor Selbstliebe und Glaube an sich selbst. Es gibt viele Erklärungen für ein schwächeres Selbstbewusstsein. Oft sind es kleine Kränkungen, die wir in unserem Leben einstecken mussten oder Niederlagen, die wir erlebt haben. Das Selbstbewusstsein ist wie eine Blume, die wir nur mit den richtigen Mitteln pflegen müssen. Gerne helfe ich Ihnen diese Blume zu pflegen.

Gewichtsreduktion

Ihr einfacher Weg zum Wunschgewicht. Hypnose hilft!

Weitere Anwendungsmöglichkeiten

Negative Glaubenssätze auflösen

Glaubenssätze sind Gedanken, die tief im Geist verankert sind und somit für Sie wahr sind. Oft haben wir Glaubenssätze von unseren Eltern oder anderen Menschen, denen wir Vertrauen und sie uns nahestehen übernommen. Sie begleiten und behindern uns oft Jahre oder sogar ein lebenslang. Das muss nicht sein. Mit Hypnose können wir negative Glaubenssätze auflösen und durch positive Glaubenssätze ersetzen.

Leistungsdruck

Immer schneller, höher, weiter. Der Leistungsdruck steigt immer mehr. Im Job, in der Familie, bei Hobbies. Wir möchten überall perfekt sein und alles schaffen. Wie können Sie mit diesem Druck besser umgehen ohne auf der Strecke zu bleiben? Wie schaffen Sie eine Balance zwischen Belastung und Entlastung? Diese Drucksituationen werden bei der gezielten Hypnosearbeit behandelt.

Lampenfieber senken

Der erste Vortrag bei einem Kongress, die Geburtstagsrede für den Opa, das Projekt dem Vorstand vorstellen... Es gibt viele Situationen in denen wir Lampenfieber bekommen. Meist, wenn wir im Mittelpunkt stehen und alle Augen auf uns gerichtet sind. Eine gewisse Aufregung ist normal. Behindert uns allerdings diese Aufregung so sehr, dass wir kaum im Stande sind zu sprechen, sollte man etwas tun. Mit Hypnose unterstütze ich Sie dabei, bei der nächsten Rede selbstsicher und ruhig ihren Vortrag zu beschreiten.

Prüfungsblockaden eliminieren

Egal ob Führerscheinprüfung, die Prüfung bei einer Weiterbildung oder die Beendigung des Studiums. Die Prüfung kommt immer näher, Sie haben jede Menge gelernt und dennoch ist die Angst vor dem Versagen da. Das muss nicht sein. Sie können in einem entspannten aber dennoch konzentrierten Zustand zur Prüfung erscheinen. Die Blockaden werden aufgelöst und durch eine positive und freudige Haltung der Prüfung gegenüber ersetzt.

Schüchternheit überwinden

Schüchternheit ist in vielen Bereichen des Lebens nicht immer angebracht. Sie haben z.B. eine tolle Idee, mit der die Abteilung viele Geld sparen könnte und trauen sich diese beim Meeting nicht auszusprechen? Sie sind ungewollte Single, da Sie sich nicht trauen eine Person, die Ihnen gefällt anzusprechen? Sich etwas trauen ist einfacher gesagt als getan. Wir können an Ihrer Offenheit und Ihrem Mut arbeiten. Geben Sie sich einen Ruck.

Negative Gewohnheiten

Negative Gewohnheiten wie Nägel kauen, zu lange Computer spielen oder in sozialen Netzwerken aktiv sein, zu viel Schokolade oder Chips oder schon wieder viel länger vor dem Fernseher gesessen und viel zu spät ins Bett? Jeder von uns hat diese kleinen Macken des Alltags. Die meisten dieser Dinge machen wir, weil wir uns daran gewöhnt haben. Brechen Sie diese Gewohnheiten und freuen sich über Ihre Erfolge.

Entscheidungsfindung

Sie wissen nicht welche Entscheidung Sie treffen sollen? Job behalten oder wechseln? Sich langfristig binden, indem man ein Haus kauft oder doch lieber flexibel sein, was den Wohnort angeht? Beim Partner bleiben oder die Beziehung beenden? Das sind nur ein paar Beispiele für Entscheidungen in unserem Leben. Machen Sie sich die Entscheidung einfacher, indem Sie Ihr Unbewusstes zur Rate ziehen.

Rückführung

Wollten Sie schon immer mal in die Vergangenheit reisen oder wissen ob es ein Leben zuvor gab? Viele Menschen finden diese Idee sehr spannend. Finden Sie es raus. Egal ob Sie nur in Ihre Jugend, Kindheit oder tatsächlich in ein früheres Leben reisen möchten, gerne begleite ich Sie auf der Reise in die Vergangenheit.